鼻うがいに初挑戦しました！超スッキリなんだこの爽快感！ 風邪気味だったこともあり、鼻から何かいろいろものすごいのが出て来ました笑 これは人生が変わるレベルです。歌手や吹奏楽奏者はやるべき。 こちらの岡崎好秀先生監修動画、必見です。 https://www…